妊活ブログをしようと思ってたわけではないのですが、今は妊活がわたしの中で一番重きなのです。というわけで‥
もともと朝ご飯は必ず食べる派のわたし。子どもの頃から母に朝ご飯だけは食べて行きなさーい!と言われて育ちました。
しかし妊活について調べまくってたおり、化学的根拠もないことではあるんですが、断食が良いとの情報を見つけ、もしもそれが本当ならと思い‥
16時間断食(朝ごはん抜く)をはじめました!
妊活ブログをしようと思ってたわけではないのですが、今は妊活がわたしの中で一番重きなのです。というわけで‥
もともと朝ご飯は必ず食べる派のわたし。子どもの頃から母に朝ご飯だけは食べて行きなさーい!と言われて育ちました。
しかし妊活について調べまくってたおり、化学的根拠もないことではあるんですが、断食が良いとの情報を見つけ、もしもそれが本当ならと思い‥
16時間断食(朝ごはん抜く)をはじめました!